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가장 으뜸가는 처세술은 물의 모양을 본받는 것이다. 강한 사람이 되고자 한다면 물처럼 되어야 한다. 장애물이 없으면 물은 흐른다. 둑이 가로 막으면 물은 멎는다. 둑이 터지면 또 다시 흐른다. 네모진 그릇에 담으면 네모가 되고 둥근 그릇에 담으면 또 다시 흐른다. 네모진 그릇에 담으면 네모가 되고 둥근 그릇에 담으면 둥글게 된다. 그토록 겸양하기 때문에 물은 무엇보다 필요하고 또 무엇보다도 강하다. -노자 오늘의 영단어 - shortcoming : 결점, 단점, 모자라는 점 노여움에서 때때로 큰 재난이 생긴다. -이솝 오늘의 영단어 - commitment : 약속, 공약 고기든 우유든 김치든 현미밥이든 우리가 입으로 집어넣는 음식은 뭐든지 적게 먹어야 건강하게 살 수 있다. 그리고 우리 몸이 진정으로 좋아하는 음식이 무엇인지를 알고 조심하며 사는 것과 모르고 사는 것은 매우 다른 결과를 가져온다. 골고루 먹는 것이 잘먹는 것이 아니라 무엇을 더 먹고 무엇을 덜 먹어야 하는지를 알고 사는 것이 잘사는 인생의 시작이다. -박정훈 오늘의 영단어 - laundering : (돈)세탁하는 오늘의 영단어 - headache : 두통, 골칫거리, 고민 오늘의 영단어 - synthetic : 종합적인, 인조의, 합성의 오늘의 영단어 - chummy : 사이가 좋은, 붙임성이 좋은, 아주 친한 오늘의 영단어 - dependability : 의지, 의존